Resumen

Las Universidades deben contribuir a promocionar y potenciar los valores que permiten el bienestar, la autonomía y el completo desarrollo de las personas que en ella estudian y trabajan. La Universidad Rey Juan Carlos a través del Vicerrectorado de Política Social, Calidad Ambiental y Universidad Saludable cuenta entre sus diversos servicios con el Programa de Promoción de la Salud y Bienestar para la Comunidad Universitaria. En el siguiente trabajo, se describe una de las iniciativas en las que participaron 181 usuarios que voluntariamente accedieron a una modalidad de intervención individual o grupal de ocho sesiones en función de sus necesidades autodetectadas. Los resultados muestran evoluciones significativas pre-post en las cuatro variables evaluadas: autoeficacia, autoestima, afecto positivo y negativo, manteniéndose las mejoras en el seguimiento, sin diferencias en cuanto a colectivo y sexo, pero sí con respecto a la modalidad terapéutica (individual vs. terapéutica) con respecto al afecto. Se señalan las implicaciones prácticas de esta iniciativa como un medio de promocionar la salud y el bienestar en el contexto universitario.

Abstract

Universities should contribute to promoting and increasing values that allow wellbeing, independence and the full development of their students and staff. The Universidad Rey Juan Carlos through the Office for Social Politics, Environmental Quality and Healthy University (Vicerrectorado de Política Social, Calidad Ambiental y Universidad Saludable) offers a program for Promotion of Health and Wellbeing (Programa de Promoción de la Salud y Bienestar) for the entire university community. The following article describes the initiatives that 181 volunteers participated in, either in individual or group settings for 8 sessions depending on their self-detected individual needs. Results show significant pre-post developments in four of the selfassessed variables: self-efficacy, positive and negative affect, and self-esteem. These developments were maintained throughout follow-up. No differences were found based on gender or group, but differences were found in affect depending on the type of therapy followed (individual vs. group). The practical implications of this initiative are highlighted as a way to promote health and wellbeing in a university context.